Haute Ecole de la Province de Liège
Informations générales sur l'unité d'enseignement : "Hygiène du sport"
| Cycle | 2 | ||||||
| Niveau du cadre francophone de certification | 6 | ||||||
| Code | SDIET-2-005 1.1.1 | ||||||
| Crédits ECTS | 3 | ||||||
| Volume horaire (h/an) | 30 | ||||||
| Période | Quadrimestre 1 | ||||||
| Implantation(s) | Santé Motricité - Liège | ||||||
| Unité | Obligatoire | ||||||
| Responsable de la fiche | Leballue, Aline | ||||||
| Pondération | 30 | ||||||
| Composition de l'unité d'enseignement |
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| Prérequis | - | ||||||
| Corequis | - |
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Acquis d'apprentissage spécifiques sanctionnés par l'évaluation
Evaluer l'impact sur l'organisme et l'activité physique de la prise d'un agent dopant.
Lister, définir et comparer les différentes substances dopantes vues aux cours.
Définir, évaluer et argumenter la toxicité, les effets secondaires et les interactions des agents dopants.
Evaluer et argumenter la prise de certains médicament lors d'une activité sportive.
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Objectifs
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Hygiène et pathologie du sport :
Associer l’alimentation du sportif à la discipline sportive
Réaliser des menus individuels ou pour des groupes en phase de préparation, de compétition et de récupération.
Comprendre et appliquer les grandes notions de base de l'entraînement physique
Toxicologie et pharmacologie :
Connaissance des agents dopants : mécanisme d’action, effets secondaires et toxiques, identification éventuelle.
Analyse de biologies sanguines et excercices quant aux traitements (médicamenteux et ergogéniques)
à conseiller
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Contenus
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Hygiène et pathologie du sport :
Première partie
Les aptitudes de bases du sportif : endurance, force, vitesse, souplesse et coordination.
Deuxième partie
· Les pathologies du sport : fractures, déchirures ou ruptures musculaires, tendinites, ruptures tendineuses, courbatures, luxations, les inflammations
· Adaptation physiologique en altitude
· L’entraînement : l’échauffement, la souplesse, les étirements.
Troisième partie
· Les contre-indications absolues et relatives à l’effort physique
· Le sport en relation avec des pathologies telles que l’asthme et le diabète
· Les examens de prévention et de suivi du sportif
· Le sport dans des conditions extrêmes : haute température, le froid et l’altitude
Les programmes d’alimentation dans le cadre d’un stage d’une équipe de football et la diététique et l’aspect nutritionnel sur une semaine d’entraînement et de compétitions.
Toxicologie et pharmacologie :
Revue des grands systèmes physiologiques, avec les agents naturels ou synthétiques, s’y rapportant, et pouvant modifier la performance dans le cadre d’une activité sportive.
Adaptation des traitements de fond dans certaines pathologies chroniques dans le cadre d’une activité physique.
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Méthodes d'enseignement et d'apprentissage
- Cours magistraux
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Autres méthodes
Hygiène et pathologie du sport :
Cours magistraux avec illustrations video
Toxicologie et pharmacologie :
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Evaluation
Toxicologie et pharmacologie
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Langue(s) de l'unité d'enseignement
- Français
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Supports de cours
- Aucun support
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Lectures conseillées
Hygiène et pathologie du sport :
ROUSSEAU V., La préparation du sportif au quotidien, Cahier de nutrition et de diététique
Toxicologie et pharmacologie :
Les références bibliographiques inhérentes aux contenus sont disponibles et actualisées au Centre Multimédia de la Haute Ecole André Vésale, 2, quai du Barbou